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SUMMARY:9h-10h15 Ashtanga avec Jérome
DESCRIPTION:Dans ce cours de ashtanga nous allons porter une attention part
 iculière à l’observation de notre monde intérieur tout en maintenant 
 l’aspect dynamique de la discipline. Notre corps est une fantastique mac
 hine à produire des pensées et des émotions. Souvent nous nous laissons
  emporter par celles-ci et ne sommes plus conscients du moment présent. T
 âchons d’y revenir !
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