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 2026-09-14-2026-09-21-2026-09-28-2026-10-05-2026-10-12-2026-10-19-2026-10-
 26-2026-11-02-2026-11-09-2026-11-16-2026-11-23-2026-11-30/
SUMMARY:12h-13 Flow & Let Go
DESCRIPTION:Un équilibre entre engagement et détente !\nUne autre variati
 on du vinyasa flow : fluide et conscient où chaque mouvement est guidé p
 ar la respiration. Dans la 1ère partie (flow)\, tu es invité·e·x à ex
 plorer ton corps (ou plutôt : tes corps) avec énergie et créativité. C
 ette intensité est ensuite contrebalancée par la partie « let go »\,
  avec des étirements et une relaxation profonde\, pour un moment de lâch
 er-prise.
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CATEGORIES:Vinyasa Flow 60min
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