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URL:https://yoga-alpes.com/cours/17h15-18h45-vinyasa-doux-tout-niveau-2026
 -04-22/
SUMMARY:17h15-18h30 Vinyasa doux (tout niveau)
DESCRIPTION:Un cours de yoga dynamique mais plus lent et plus doux d'une du
 rée de 1h15 proposant des exercices de respiration\, de la méditation et
  un enchaînement de postures ayant pour but de renforcer et d'assouplir l
 e corps tout en améliorant sa mobilité. Outre les avantages physiques\, 
 un cours de yoga permet d'apprendre à canaliser son mental pour un esprit
  plus serein et une vie plus en conscience.\n\nParfois l'accent sera mis s
 ur le renforcement et parfois sur une pratique plus douce.\n\nDurant ce co
 urs\, nous allons plus lentement et prenons plus de temps pour expliquer l
 es postures. Parfait pour un premier cours de yoga!
CATEGORIES:Vinyasa Doux 75min,Vinyasa Flow 75min
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