Yoga Alpes
Studio de yoga à Bulle, en Gruyère
Ton application de yoga prénatal en ligne
Un accompagnement en douceur tout au long de ta grossesse
Ce programme a été pensé avec bienveillance pour accompagner les futures mamans à chaque étape de leur grossesse. Accessible à toutes, même sans expérience préalable en yoga, Douceur Prénatale te propose des séances adaptées pour soulager les petits maux de la grossesse, te connecter à ton bébé, et préparer ton corps (et ton cœur !) à l’accouchement.
Ce que tu trouveras dans le programme :
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Des séances de yoga prénatal douces et sécurisées
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Des pratiques guidées pour respirer, t’étirer, te détendre
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Une approche centrée sur le bien-être global, physique et émotionnel
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Des vidéos disponibles à tout moment pour pratiquer à ton rythme
Deux façons d’accéder au programme
Option 1 – Le programme prénatal seul
Tu veux uniquement suivre mon programme Douceur Prénatale ?
Tu peux y accéder à vie pour 55 USD (environ 50 CHF).
Une fois acheté, tu le gardes pour toujours, et tu pourras pratiquer à ton rythme, sans abonnement ni renouvellement.
Option 2 – L’abonnement à l’app Yoga Alpes
Tu préfères avoir accès à tous nos programmes et cours de yoga ?
Avec l’abonnement, tu débloques l’ensemble de la bibliothèque Yoga Alpes : Douceur prénatale, Détends-toi, Réveille-toi, plus de 120 vidéos disponibles en ce moment. Ça te donne également accès à des centaines d’autres profs de yoga, Pilates, fitness.
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7 jours gratuits pour tester sans engagement
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Puis 99 USD/an(environ 85CHF) ou 14 USD/mois (environ 13CHF), selon la formule que tu choisis
Idéal si tu veux continuer à pratiquer pendant la grossesse et bien après la naissance de bébé !
