Un voyage en toi, avec Stéphanie.
On va commencer par un massage du ventre avec huile essentielle, expliquer nos émotions lier à nos organes. Puis on continue avec un instant de sonotherapie et finalement du yoga nidra yoga du sommeil .
Environ 2 temps avec pause thé, chocolat et oléagineux.
Viens profiter de cette relaxation intense.
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