Dernier cours avec Ludmilla de l'horaire spécial des vacances 🙂

Viens découvrir ou pratiquer la première série d'ashtanga avec Christophe.  

Un cours tout niveau de Vinyasa. Pense à bien t'hydrater avant et après le cours, avoir l'estomac vide ou avoir mangé quelque chose de léger. [...]

Un cours de yoga prénatal ouvert à toutes les femmes enceintes dès 12SA sans contre-indication médical. Pense à bien t'hydrater avant et après le cours, [...]

Un cours tout niveau de Vinyasa. Pense à bien t'hydrater avant et après le cours, avoir l'estomac vide ou avoir mangé quelque chose de léger. [...]

Un cours de yoga dynamique mais plus lent et plus doux d'une durée de 1h15 proposant des exercices de respiration, de la méditation et un [...]

Un cours de yoga dynamique d'une durée de 1h30 proposant des exercices de respiration, de la méditation et un enchaînement de postures ayant pour but [...]

Un cours tout niveau de Vinyasa. Pense à bien t'hydrater avant et après le cours, avoir l'estomac vide ou avoir mangé quelque chose de léger. [...]

Un cours tout niveau de Vinyasa doux. Pense à bien t'hydrater avant et après le cours, avoir l'estomac vide ou avoir mangé quelque chose de [...]

Un cours tout niveau d'Ashtanga. Pense à bien t'hydrater avant et après le cours, avoir l'estomac vide ou avoir mangé quelque chose de léger. Prend [...]