Dans ce cours de ashtanga nous allons porter une attention particulière à l’observation de notre monde intérieur tout en maintenant l’aspect dynamique de la discipline. [...]

Un équilibre entre engagement et détente ! Une autre variation du vinyasa flow : fluide et conscient où chaque mouvement est guidé par la respiration. [...]

Un cours tout niveau de Vinyasa. Pense à bien t'hydrater avant et après le cours, avoir l'estomac vide ou avoir mangé quelque chose de léger. [...]

Un cours de yoga prénatal ouvert à toutes les femmes enceintes dès 12SA sans contre-indication médical. Pense à bien t'hydrater avant et après le cours, [...]