Un cours tout niveau de Vinyasa. Pense à bien t'hydrater avant et après le cours, avoir l'estomac vide ou avoir mangé quelque chose de léger. [...]

Un cours tout niveau de Vinyasa doux. Pense à bien t'hydrater avant et après le cours, avoir l'estomac vide ou avoir mangé quelque chose de [...]

Un cours tout niveau d'Ashtanga, style Mysore si tu connais la série et accompagné par la bienveillance de Christophe si tu debutes. Pense à bien [...]

Viens profiter d'un cours de yoga dynamique proposant une approche différente, avec de plus longues pauses dans certaines postures et une approche tout en douceur. [...]

Dans ce cours de ashtanga nous allons porter une attention particulière à l’observation de notre monde intérieur tout en maintenant l’aspect dynamique de la discipline. [...]

Un équilibre entre engagement et détente ! Une autre variation du vinyasa flow : fluide et conscient où chaque mouvement est guidé par la respiration. [...]

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Un cours de yoga prénatal ouvert à toutes les femmes enceintes dès 12SA sans contre-indication médical. Pense à bien t'hydrater avant et après le cours, [...]

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Un cours de yoga dynamique d'une durée de 1h30 proposant des exercices de respiration, de la méditation et un enchaînement de postures ayant pour but [...]

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