Yoga Alpes
Studio de yoga à Bulle, en Gruyère
L’école Yoga Alpes
Parce qu’on a jamais fini d’apprendre
La curiosité n’a pas de limite, le yoga non plus !
Après plusieurs années à enseigner, pratiquer, explorer et partager le yoga, une nouvelle aventure s’est imposée comme un évidence : créer notre école de yoga.
Un espace pour aller plus loin, nourrir sa curiosité, approfondir ses connaissances et découvrir le yoga sous toutes ses facettes.
A travers des formations continues et des ateliers thématiques, chacune de nous partage ses connaissances sur ses sujets de prédilection.
Pas besoin de vouloir devenir prof de yoga pour avoir envie d’en apprendre davantage !
Ici, on apprend, on expérimente beaucoup, on échange et surtout, on continue d’être curieux.
Les Formatrices
Fanny – Yoga prénatal et postnatal
Prof de yoga depuis 2017, j’ai toujours aimé explorer le mouvement, comprendre le corps et chercher le pourquoi du comment.
En 2019 et 2020, je me spécialise en yoga pré et postnatal chez Miranda Mattig Kumar à Genève. Mais en devenant maman, mon intérêt pour ce domaine a vraiment pris une autre dimension.
Pendant mes deux grossesses, j’ai eu envie d’explorer différentes approches pour mieux comprendre mon corps et ses transformations. En 2021, j’ai ainsi suivi la préparation à la naissance et le postnatal optimal de Quantik Mama pour ma première grossesse, puis en 2023, le programme prénatal et postnatal de The Belle Method pour ma deuxième grossesse.
Ces expériences ont nourri ma curiosité et mon envie d’approfondir mes connaissances.
Aujourd’hui, à travers mes formations, j’ai envie de transmettre cette passion pour l’anatomie, la physiologie et le mouvement. Mais surtout de donner des outils concrets pour observer, comprendre, adapter et accompagner chaque femme dans sa singularité.
Enseigner le yoga, ce n’est seulement connaitre les postures, c’est les comprendre et savoir les adapter à son public.
