Viens terminer ton weekend avec Andrea, pour un cours doux ou on bouge quand même. Un dimanche soir à la recherche de la douceur

Dans ce cours de ashtanga nous allons porter une attention particulière à l’observation de notre monde intérieur tout en maintenant l’aspect dynamique de la discipline. [...]

Un équilibre entre engagement et détente ! Une autre variation du vinyasa flow : fluide et conscient où chaque mouvement est guidé par la respiration. [...]

Un cours tout niveau de Vinyasa. Pense à bien t'hydrater avant et après le cours, avoir l'estomac vide ou avoir mangé quelque chose de léger. [...]

Un cours de yoga prénatal ouvert à toutes les femmes enceintes dès 12SA sans contre-indication médical. Pense à bien t'hydrater avant et après le cours, [...]

Un cours tout niveau de Vinyasa. Pense à bien t'hydrater avant et après le cours, avoir l'estomac vide ou avoir mangé quelque chose de léger. [...]

Tous niveaux Si possible, amène ton tapis et ta bonne humeur

Un cours de yoga dynamique d'une durée de 1h30 proposant des exercices de respiration, de la méditation et un enchaînement de postures ayant pour but [...]

Un cours tout niveau de Vinyasa. Pense à bien t'hydrater avant et après le cours, avoir l'estomac vide ou avoir mangé quelque chose de léger. [...]

Un cours tout niveau de Vinyasa doux. Pense à bien t'hydrater avant et après le cours, avoir l'estomac vide ou avoir mangé quelque chose de [...]

Un cours tout niveau d'Ashtanga, style Mysore si tu connais la série et accompagné par la bienveillance de Christophe si tu debutes. Pense à bien [...]

Viens profiter d'un cours de yoga dynamique proposant une approche différente, avec de plus longues pauses dans certaines postures et une approche tout en douceur. [...]

Tous niveaux Si possible, amène ton tapis et ta bonne humeur

Dans ce cours de ashtanga nous allons porter une attention particulière à l’observation de notre monde intérieur tout en maintenant l’aspect dynamique de la discipline. [...]

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Viens partager un moment privilégié tout en douceur. Au programme : de la méditation, du yin et des kriyas (techniques de purification en yoga) et [...]

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